意志薄弱系お嬢様なので、体重減らさなきゃな……と思っても食事制限や運動がまるで続きません。
3年くらい前に頑張って8㎏くらい落としたのが、現在6㎏リバウンドしてるんですよね。いや数字でかいな、おい。

週に一回1時間弱泳ぐのを「運動習慣」と呼んでいいのか。
最近ヤバいときは月に1回泳ぎに行くだけになってたりするし。
ジムの会費がもったいないからちゃんと元を取りに行きたい……。

ちょっと先だけど、今度久方ぶりに健康診断を受けられることになったので、まずはそこを目指して、1か月で3㎏とか落とせたらいいな、という野望があります。

毎日ちょっとずつでいいから動こう。
幸い、なにかするとエビの皆様がほめてくださるのよね（確信）
とってもモチベーションになるので、マメにやったことを報告していこうと思います。

今日は30分泳いできました！